1. Die Wirksamkeit und Rolle von Lutein
Erhöhen Sie die Makulapigmentdichte
Lutein ist ein wichtiger Bestandteil des Makulapigments im menschlichen Auge. Die Dichte des Makulapigments ist gering, was das Pigmentepithel der Netzhaut schädigen und eine Makuladegeneration verursachen kann. Die Ergänzung mit Lutein kann die Dichte des Makulapigments effektiv erhöhen, die Makula schützen, die Entwicklung der Makula fördern und verhindern, dass der Mangel an diesem Nährstoff zu Läsionen im Makulabereich der Netzhaut führt, was zu Sehverlust und dunklen Schatten vor der Netzhaut führt die Augen oder Sehstörungen usw.
Schützen Sie Ihre Augen vor Schäden durch blaues Licht
Elektronische Produktbildschirme strahlen schädliches blaues Licht aus, das vom Augapfel direkt in die Netzhaut und den Makulabereich eindringen kann, Makulaschäden verursacht und leicht zu Makuladegeneration führt. Die Ergänzung mit Lutein kann eine große Menge schädlichen, energiereichen blauen Lichts absorbieren und einen „Blaulichtfilter“ bilden, um den Makulabereich und die Netzhaut vor Lichtschäden zu schützen.
Entfernen Sie schädliche freie Radikale aus den Augen
Ultraviolette Strahlen im Sonnenlicht dringen in die Augen ein und erzeugen eine große Anzahl freier Radikale, die die Augen angreifen und Makuladegeneration verursachen. Lutein hat eine starke antioxidative Wirkung und ist ein starkes Antioxidans. Es kann für die Augen schädliche freie Radikale abfangen und den oxidativen Schaden verringern, der durch freie Radikale an Makulazellen verursacht wird, und so die Augen schützen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Wirkung und Funktion von Lutein darin besteht, die Makulapigmentdichte zu erhöhen, die Augen vor Schäden durch blaues Licht zu schützen und schädliche freie Radikale in den Augen zu entfernen, was für den Schutz der Augengesundheit von großer Bedeutung ist.
2.Tabus beim Luteinkonsum
Nach den Mahlzeiten einnehmen:Die Wirkung ist besser, wenn man es nach dem Frühstück einnimmt. Der Darm ist tagsüber aktiv. Zu diesem Zeitpunkt wird Lutein ergänzt und die Absorptionsrate ist relativ hoch. Versuchen Sie, es nicht vor dem Schlafengehen einzunehmen, da sich zu diesem Zeitpunkt der Stoffwechsel des Körpers verlangsamt, was die Absorption verringert.
Achten Sie auf die Wassertemperatur:Lutein selbst weist eine gewisse Aktivität auf, seine Stabilität ist jedoch gering. Es wird durch hohe Temperaturen leicht angegriffen und führt zur Inaktivierung und kann keine Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben. Daher können Sie bei der Lutein-Ergänzung kein zu heißes Wasser verwenden. Es wird empfohlen, warmes, abgekochtes Wasser zu verwenden.
