Der niederländische Wissenschaftler Anton Van Leeuwenhoek entdeckte Spermidin erstmals 1678 in einer Probe menschlichen Samens. Bald darauf wurde es in menschlichem Sperma gefunden. Im menschlichen Körper wird Spermidin aus seinem Vorläufer Putrescin und einem anderen für die Zellfunktion wichtigen Polyamin namens Spermin hergestellt.
Polyamine können sich an zahlreiche Arten von Molekülen anlagern, was sie sehr wertvoll macht. Sie unterstützen Funktionen wie Apoptose, Zellwachstum, Zellproliferation und DNA-Stabilität. Es zeigt sich auch, dass Polyamine bei der Zellteilung ähnlich wie Wachstumsfaktoren wirken. Aus diesem Grund sind Putrescin und Spermidin für gesundes Gewebewachstum und -funktion unerlässlich.
Obwohl Spermidin kein Allheilmittel ist, hat es unbestreitbare Vorteile für die ganzheitliche Gesundheit. Mit Wirkungen, die vom Krankheitsschutz bis zur Haargesundheit reichen und Anwendungen in so unterschiedlichen Bereichen wie Coronavirus und Fruchtbarkeit bieten, kann die regelmäßige Einnahme von Spermidinpräparaten die gesundheitlichen und langlebigen Auswirkungen eines gesunden Lebensstils steigern. Die Aufrechterhaltung unseres Spermidinspiegels im Alter durch den Verzehr von spermidinreichen Lebensmitteln oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte eine Priorität sein, um die zukünftige Langlebigkeit zu schützen.
Spermidin kommt in allen eukaryotischen Zellen vor und spielt dort eine wichtige Rolle im Zellstoffwechsel. Bei einigen Bakterien ist es ein wesentlicher Wachstumsfaktor und bei physiologischem pH-Wert auch ein Polykation. Spermidin ist in Vollwertnahrungsmitteln enthalten, kann aber auch in höheren Konzentrationen in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein – der effektivste Weg, eine hohe Spermidinaufnahme aufrechtzuerhalten.
Spermidinpräparate werden für ihre Anti-Aging-Vorteile gelobt, aber wie wirkt Spermidin eigentlich im Körper?
Herkömmliche Nahrungsergänzungsmittel sollen Ihren Körper mit Nährstoffen versorgen, die in der modernen Ernährung fehlen, und vor Mangelerscheinungen schützen. Langlebigkeitspräparate wie Spermidin enthalten dagegen Wirkstoffe, die auf die molekularen Bahnen wirken, die unseren Alterungsprozess steuern.
Mit zunehmendem Alter häufen wir eine Vielzahl von molekularen und zellulären Schäden an, die zu den Kennzeichen des Alterns führen. Nahrungsergänzungsmittel für ein langes Leben wirken auf die Wege, die den Alterungsprozess steuern, und nicht auf das Altern selbst. Spermidin beispielsweise induziert über den TOR-Kinase-Weg die Autophagie, den Prozess der Zellerneuerung. Autophagie tritt auf natürliche Weise in Zellen auf, da sie den Zellstoffwechsel reguliert. Autophagie gleicht auch Nährstoffe bei Zellstress aus und kann daher durch Fasten oder durch Kalorienrestriktionsmimetika (CRMs) wie Spermidin beschleunigt werden, die die Auswirkungen des Fastens auf den Körper nachahmen. Während der Autophagie verwenden Zellen ihre alten oder beschädigten Organellen wieder, um eine Zellerneuerung und ihre Anti-Aging-Vorteile zu erreichen. Tatsächlich wird angenommen, dass Autophagie Entzündungen und oxidativen Stress begrenzt, die Hauptursachen für Alterung und damit verbundene Krankheiten.
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